Sport & peso corporeo
Si dice spesso: โ ๐ท๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ร ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐โ. โโ๏ธโโ๏ธโโ๏ธ
Fare movimento รจ in effetti importante non solo per diminuire la massa grassa ma anche per aumentare la massa muscolare.
Infatti proprio nei nostri muscoli ci sono i โforniโ (adipociti bruni) che aiutano a eliminare i grassi.
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