Roberta Milazzo
Sport & peso corporeo
Si dice spesso: “ 𝑷𝒆𝒓 𝒅𝒊𝒎𝒂𝒈𝒓𝒊𝒓𝒆 𝒅𝒆𝒗𝒊 𝒇𝒂𝒓𝒆 𝒂𝒕𝒕𝒊𝒗𝒊𝒕à 𝒇𝒊𝒔𝒊𝒄𝒂 𝒓𝒆𝒈𝒐𝒍𝒂𝒓𝒆”. ♀️♀️♀️
Fare movimento è in effetti importante non solo per diminuire la massa grassa ma anche per aumentare la massa muscolare.
Infatti proprio nei nostri muscoli ci sono i “forni” (adipociti bruni) che aiutano a eliminare i grassi.
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