Per #rischiocardiovascolare si intende la probabilità di andare incontro a eventi cardiovascolari come #ictus e #infarto. Per #sindromemetabolica intendiamo una condizione in cui sono contemporaneamente presenti fattori di rischio di #diabete e di patologie cardiovascolari: circonferenza addominale, glicemia, colesterolo, trigliceridi, pressione arteriosa. 𝗜𝗹 𝗿𝗶𝘀𝗰𝗵𝗶𝗼 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝘃𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗶𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗺𝗲𝘁𝗮𝗯𝗼𝗹𝗶𝗰𝗮 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗱𝘂𝗻𝗾𝘂𝗲 𝘀

La prevenzione cardiovascolare è fondamentale e importante per assicurare una buona qualità di vita. Fino al 31 maggio puoi richiedere la 𝗕𝗼𝘅 𝗦𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝗠𝗼𝗻𝗶𝘁𝗼𝗿𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗖𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝘃𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲 che ti offre: test diagnostici e misurazioni consulenza continua personalizzata buono sconto del 20% su un prodotto Apoteca Natura strumenti digitali per il tuo benessere cardiovascolare. Per maggiori informazioni vi aspettiamo in #Farmacia

La #sindromemetabolica è un problema molto diffuso nella popolazione dei paesi sviluppati e va di pari passo con quello dell’obesità. Tra le cause vi è la sempre maggiore diffusione di 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐢 𝐝𝐢 𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐬𝐛𝐚𝐠𝐥𝐢𝐚𝐭𝐢. 𝐅𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐠𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐨 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐢 𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐬𝐢 è 𝐚𝐧𝐜𝐨𝐫𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐢 𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐢 𝐡𝐚𝐧𝐧𝐨 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐞𝐯𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢. Vieni in #Far

Il 15 Aprile parte la campagna “Ci sta a cuore il tuo cuore”. Seguici per scoprire come #prevenire e prendersi cura della #Salute#CardioMetabolica. . . . #FarmaciaBuda #FarmacieApotecaNatura Farmacie Apoteca Natura #prevenzione#salute#cuoresano#healthylife #salute #benessere#farmaciesocial#consigli#farmacia#farmacista#WEBpharma

È possibile favorire il sonno fisiologico con l’aiuto di sostanze naturali, caratterizzate da una buona efficacia, tollerabilità e sicurezza d’uso. Tra le più utilizzate ci sono la #passiflora che favorisce il riposo notturno ed il rilassamento, la valeriana, utile per ridurre il tempo di addormentamento; la melissa utilizzata per migliorare la qualità del sonno, la camomilla, particolarmente indicata per favorire il sonno nei bambini. #FaiLucesultuoSonno #FarmaciaBuda #apot

A causa delle #modificazioniormonali della #menopausa, ma anche dei nuovi stili di vita e delle nuove condizioni ambientali o professionali, per molte #donne la quantità di ore di sonno si riduce sotto la soglia critica delle 6 ore. La deprivazione cronica del sonno può diventare il detonatore di altri disturbi, come l’aumento dell’appetito per cibi ad elevato contenuto calorico. Questo spiega perché le donne che dormono poco hanno tendenza ad ingrassare e fanno più fatica a

Le buone abitudini per garantire una buona igiene del sonno. • Evitare di cenare troppo tardi. La sera inoltre bisognerebbe evitare pasti abbondanti e ricchi di grassi e di carni, prodotti affumicati e insaccati o cibi molto salati. Bisognerebbe evitare bevande eccitanti e superalcolici. ( Dovrebbero trascorrere 4 ore tra la cena e il riposo notturno) • Evitare il fumo, specialmente la sera. •Evitare l’esercizio fisico molto intenso soprattutto dopo un certo orario. •Evitare

E’ difficile stabilire la durata di un sonno normale, poiché questa può variare da persona a persona. Esistono persone che dormono pochissimo e stanno bene e persone che se non dormono a lungo non si sentono in forma. Sicuramente però, ognuno di noi ha potuto sperimentare cosa accade in mancanza di sonno. Stanchezza, sonnolenza, mal di testa, problemi digestivi, scarsa concentrazione e memoria, riduzione della capacità di giudizio, calo del tono dell’umore e aumento di irrit

Il #sonno è un processo fisiologico attivo durante il quale il cervello svolge funzioni importanti, ad esempio le informazioni apprese durante il giorno vengono consolidate, aumenta la capacità del sistema nervoso di rispondere a stimoli e allo stesso tempo il corpo recupera energia. Molte persone tendono a sottovalutare l’importanza di eventuali #disturbidelsonno. Il trattamento tempestivo di #problemidelsonno ne previene l’aggravamento e il presentarsi di complicanze corre

Mantenere un equilibrio nella funzione del #sonno è fondamentale per vivere in salute. Se vuoi scoprire di più sfoglia l’opuscolo informativo online o richiedilo in #FarmaciaBuda. https://doc.gruppoaboca.com/.../opuscolo-fai-luce-sul.../ #apotecanatura #farmacieapotecanatura #springtime #spring #cambiostagione #farmaciesocial #consigli #farmacia #farmacista #WEBpharma

ℂ𝕚 𝕤𝕥𝕒 𝕒 ℂ𝕦𝕠𝕣𝕖 𝕚𝕝 𝕥𝕦𝕠 ℂ𝕦𝕠𝕣𝕖 Il mese di Novembre in #FarmaciaBuda è dedicato alla prevenzione #cardiometabolica. 𝗥𝗶𝗰𝗵𝗶𝗲𝗱𝗶 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲. (Non in presenza, per una maggiore tutela di tutti). -Scarica l'app 𝗠𝘆𝗔𝗽𝗼𝘁𝗲𝗰𝗮𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮 sul tuo #smartphone. -Compila il questionario, tenendo a portata di mano le analisi del sangue più recenti. Contattaci per maggiori informazioni. #prevenzione #farmacieapotecanatura #salute #c

Al fine di tutelare la salute di tutti, la #FarmaciaBuda adotta alcune misure fondamentali per contribuire a prevenire la diffusione del #Coronavirus. #FarmacieApotecaNatura #ApotecaNatura #FarmaciaProtetta #sicurezza #prevenzione #salute #covid19 #WEBpharma